Как-то уже писал об этом, поэтому копирую свой ответ:

• Подумайте о чтении, как о спорте. Никого не удивляет, что профессиональный спринтер быстро бегает. Всем очевидно, что многолетние тренировки приносят результат. Так же и в чтении. Чем больше вы читаете, тем быстрее у вас это получается.
• Главный враг чтения — не отсутствие навыка, а отвлечения. Посмотрите сколько времени уходит на соцсети. Возможно, часть этого времени можно потратить на чтение, не жертвуя онлайн-общением и развлечениями.
• Прочитать книгу недостаточно. Ее еще нужно понять и применить полученную информацию. Мысли из книг можно переносить в заметки, но этого мало. Если хотите получить от книги пользу, то эти заметки должны превращаться в задачи.
• Заставлять себя читать не нужно. Нужно хотеть читать и знать зачем вам это. Если читать не хочется, не читайте, лучше работайте. Толку будет больше.
• Не нужно пытаться читать быстро, лучше создайте привычку читать много.

Читаю от нуля до двух часов в день. Одну книгу могу прочитать за час-два, другую могу читать неделями.